Cand sa apelam la un psihoterapeut?

 

 

6 SITUATII IN CARE TREBUIE SA APELEZ LA UN PSIHOLOG: 

1. SITUATII TRAUMATICE: divort, decesul unei persoane apropiate, pierderea locului de munca, viol, trecerea printr-o situatie extrema (inundatii, calamitati, razboi); 

2. STARI DE INDECIZIE: Acel moment in care nu stii ce sa faci intr-o anumita problema si ai nevoie de o persoana din exterior care sa te ajute sa te clarifici; 

3. BOLI TERMINALE: precum cancerul;

4. PROBLEME DE RELATIONARE: neintelegeri cu partenerul de viata, neputinta in educarea copiilor, dificultati de adaptare la locul de munca, certuri frecvente cu colegii/prietenii;

5. DEZVOLTARE PERSONALA: imbunatatirea abilitatilor de comunicare, intelegerea propriilor emotii si a legaturii dintre situatie - ganduri - emotie. 

6. STARI PSIHOSOMATICE: atacuri de panica, fobii, tremor, dureri musculare, nod in gat, gol in stomac, senzatie de lesin